Tai Chi - Formate

Für wen geeignet?

Vorteile

Einsteigs-Kurs 

oder Privatstunde (80€ im Raum)

Einstieg in die 16 er Form (Kurzform)

• in allen Wochengruppen im Raum wird in kleiner Gruppe gelernt (3-4 P.)
• oder in Privatstunden mit dem Vorteil im individuellen Tempo und nach deiner körperlichen Konstitution und Deinen Bedürfnissen zu lernen
  

• persönliche Entwicklung und entspanntes Lernen

Mittelstufe - Kurs

oder Privatstunde

Für alle, die die 16 er Form, 1. Teil der langen Form bei mir erlernt.

Geübte/ Fortgeschrittene

Für alle, die die lange Form (Handform) bei mir gelernt haben bzw. bei yangfamilytaichi.com (Zentren auf der ganzen Welt zu finden, nach Meister Yang Jun die heutige Form)

Privatstunden - 1 zu 1  Format
im Raum (80€/ Std.)
bei Dir (100€/ Std.)

Für Dich,
Erlernen z.B. der 16 er Form, 22 er Essenstial Form und / oder lange Handform (103 er Form)

Nur für  Dich,

• im individuellen Tempo,

• nach Deiner körperlichen Konstitution und 
• Deinen Bedürfnissen lernen.

Workshop - Format

Je nach Stufe, vertiefen der gelernten Inhalte, Basis-Übungen.auch geeignet für Personen, die nicht regelmäßig kommen können

• hier wird zum Teil in überlappenden Gruppen gelernt und geübt bis zu max. 10 Personen

Draußen im Schlosspark /15€, bei schlechtem Wetter im Raum/20€
Mi. 13.09.,  20.09.
von 17.00-18.00 Uhr

BESCHREIBUNGEN

Qigong und Tai Chi für Einsteiger*innen

16 er Form

KURSORTE
15 Min. vor Beginn treffen: 

WO? links vor dem Schloss ggü. vom Klausenerplatz, wo der äußerste Parkplatz ist, dann gemeinsam zum Ort.
Oder bei schlechtem Wetter:
Raum für Stressbewältigung und Entspannung
Behaimstraße 25
10585 Berlin-Charlottenbg.
Bitte mind. 1 Tag vorher per email oder telefonisch anmelden.

Weitere Qigong u. Tai Chi Gruppen werden eingerichtet bei 3 Personen!

Einfach melden :)

Z.B.:
Mo. 10.00-11.00 Uhr

Mo. 17.00-18.00 Uhr

Privatstunde buchbar, Termine nach Absprache

Raum für Stressbewältigung und Entspannung
Behaimstraße 25
10585 Berlin-Charlottenbg.

Mo. 18.15-19.15 Uhr (11.09.-13.11.2023, nicht am 25.09.)

Tai Chi Einstiegsgruppe

Raum für Stressbewältigung und Entspannung
Behaimstraße 25
10585 Berlin-Charlottenbg.

So. 08.10.2023 je Termin 35€

11.00-13.00 Uhr

Tai Chi für Mittelstufe (16 er Form, lange Form)

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13.15-15.15 Uhr

16er Form Tai Chi für Einsteiger*innen, leicht Geübte

Raum für Stressbewältigung und Entspannung
Behaimstraße 25
10585 Berlin-Charlottenbg.

So. 29.10.2023 je Termin 35€

11-13.00 Uhr

16er Form Tai Chi für Einsteiger*innen

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13.15-15.15 Uhr

Tai Chi Fortgeschrittene

YangChengFu Center
Nithackstraße 6, 2. Hof, 1. St.
10585 Berlin-Charlottenbg.

Tai Chi Sa. 21. und So. 22.10.23 kompakt

14-18.00 Uhr Tai Chi für Einsteigende

gesetzl. Krankenkassenanerkannt

Raum für Stressbewältigung und Entspannung

Behaimstraße 25

10585 Berlin-Charlottenbg.

2024 Tai Chi und Qigong Fahrt
19.04.-21.04.2024

Geeignet für alle , die die Tai Chi 16er Form und lange Form des Yangstils nach Meister Yang Jun gelernt haben, bitte mich vorher kontaktieren bei Einsteiger*innen, danke!

Seminarhaus Rosenwaldhof GmbH
Bergstraße 2
14550 Groß-Kreutz, OT Götz

Duft-Qigong - Grundstufe (medizin. Qigong)
Do. 28.09.2023 18.30-19.20 Uhr, 10€
Privattermin (70€/ 50 Min.)

• Leicht zu erlernen

• Für Personen nach Covid-19 geeignet, da lungenstärkende Wirkung

online, ein Termin zum kennen lernen

STRESSBEWÄLTIGUNG - Leichtigkeit entdecken

1 x im Monat

online am Freitag  29.09., 27.10., 24.11. und 15.12.23

18.00-20.00 Uhr

40€ pro Termin

Inhalt: 

• Mischung aus Theorie und Praxis , um wieder in Schwung und in die eigene Kraft zurück zufinden

• alltagstaugliche Übungen für Dein Leben
  

• Übungen aus dem Qigong, Meditation, Autosuggesstion, Emotionsregulationsübungen, Tai Chi-Elemente, positive Gedanken verstärken,...
  

online via Zoom

kostenloser Vortrag online

Fr. 22.09.2023

18.00 Uhr

bitte vorher anmelden (Stichwort: Vortrag Coué)

Inhalt: 

Vorstellung der bewussten Autosuggestion nach Émile Coué

online via Zoom