Kursplan

BITTE IMMER ANMELDEN UNTER:

info@sabine-sobhani.de


 Tai Chi - Formate

Für wen geeignet?

Vorteile

 

 



Privatstunden - 1 zu 1  Format

oder zu Zweit

im Raum (80€/ Std.)
bei Dir (100€/ Std.)

Inhalte:
Erlernen z.B. der 16 er Form, 22 er Essenstial Form und / oder lange Handform (103 er Form)


Geübte: 

Für alle, die die lange Form (Handform) bei mir gelernt haben bzw. bei yangfamilytaichi.com (Zentren auf der ganzen Welt zu finden, nach Meister Yang Jun die heutige Form)

Nur für  Dich oder im Duo,

  • im individuellen Tempo,
  • nach Deiner/eurer körperlichen Konstitution und 
  • Deinen/euren Bedürfnissen lernen.




Workshop - Format

Je nach Stufe, vertiefen der gelernten Inhalte, Basis-Übungen.auch geeignet für Personen, die nicht regelmäßig kommen können

  • Hier wird zum Teil in überlappenden Gruppen gelernt und geübt.

Tai Chi 

im Raum/20€, draußen 15€
Mi.
von 17.00-18.00 Uhr (Mittelstufe)

und 18.30-19.30 Uhr (GEÜBTE alle 2 Wo., nur im Raum)



BESCHREIBUNGEN

Qigong und Tai Chi

16 er Form

KURSORTE
Raum für Stressbewältigung und Entspannung
Behaimstraße 25
10585 Berlin-Charlottenbg.

Draußen im Schlosspark: 16.45 Uhr,Treffpunkt Parkplatz, wenn man auf das Schloss schaut, ganz links. Bushaltestelle: Klausenerplatz.
Bitte mind. 1 Tag vorher per email oder telefonisch/SMS anmelden.


Herz-Qigong

50 Min. 10€,

Do. 18.00-18.50 Uhr

ab 04. Juli 2024 bis 08. August 2024, Einstieg jederzeit möglich :)

Das Herz- und Dünndarmsystem gehört zum Element Feuer = Sommerzeit. Diese Übungsfolge beruhigt, reinigt und stärkt auf eine sanfte Art und Weise.

Was du brauchst? Etwas Zeit, einen Stuhl und zum Abschluss der Übung die Möglichkeit kurze Zeit zu stehen.

online


Reiki, heilsame Sitzung

finanzieller Energieausgleich:

je nach Zeitbedarf

min. 50€, max. 100€




Privatstunde buchbar, Termine nach infividueller Absprache


Raum für Stressbewältigung und Entspannung
Behaimstraße 25
10585 Berlin-Charlottenbg.

oder bei dir vor Ort

 






Workshops

So. 28.07.2024

So. 11.08.2024

So. 15.09.2024

11.00-15.00 Uhr

(überlappende Übungszeiten)

11.00 Einsteiger, keine od. wenig Kenntnisse (20 €)

12.00-14.00: 16 er Form, 1. Teil Tai Chi (35 €) 

13.15-15.15:  2.-3. Teil Fortgeschrittene (35 €)

Wichtiger Hinweis:

Beim jew. 2 Stunden-Angebot, falls nur 2 Anmeldungen, dann erhöht sich auf 45 €.


Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center Berlin
Nithackstraße 6, 2. Hof, 1. Stock,
10585 Berlin-Charlottenbg.







weitere Sonntage und Levels in Absprache





11.00-13.00 Uhr Qigong u. Tai Chi

13.15-15.15 Uhr Tai Chi

Raum für Stressbewältigung und Entspannung
Behaimstraße 25
10585 Berlin-Charlottenbg.



 



 


 


Kraft der Emotionen

ist geeignet um deinen eingeschlossenen Emotionen auf die Schliche zu kommen, die dich blockieren.

Format: online oder persönlich

Kondition:
Pro Person / pro Termin 60 €, der zeitliche Aufwand liegt bei 20-40 Min. inkl. Vor- und Nachgespräch


Inhalte:

  • Thema Regeneration und persönliches Wachstum.
  • Interesse am eigenen Wohlbefinden
  • Mittels Muskeltest (leicht ausführbar per Hand) kann herausgefunden werden, was für Blockaden im Körper und Denken sein können.
  • Auflösen und sich erholter und befreiter fühlen.
  • Besprechen des Erlebten.

Ort in Präsenz:

Raum für Stressbewältigung und Entspannung,
Behaimstraße 25
10585 Berlin-Charlottenburg


Bitte trage bequeme Kleidung und trinke ausreichend Wasser vor dem Termin.





Sommer-Impulsangebot

August 2024 - Übungen und Austausch zu mehr Leichtigkeit im Leben


Start: 

Anmeldung bis zum 26.07.2024

20€, pro Monat

 

Inhalt: 

  • 4 x dienstags im Monat werde ich dir :

A) Emails senden in denen Übungen, Infos, Links dich inspirieren, um mit Leichtigkeit und Freude dein Leben zu begrüßen.
B) 1 x im Monat für ca. 1 Std. sich austauschen via Zoom-Gespräch.

(Termin im August: Sa. 17.08.2024 um 11.00-12.00 Uhr oder in Absprache)

 

online per email und 1 Live-Gespräch

via Zoom pro Monat

 





 

 


Weitere Informationen siehe unter den jeweiligem Menüpunkt.

ANMELDUNG PER TELEFON ODER PER E-MAIL ERBETEN!

+49 (0) 173/2324214 oder info@sabine-sobhani.de

 

WAS IST MITZUBRINGEN?

Bequeme lockere Kleidung, Schuhe mit dünnen Sohlen, noch besser warme Socken.

 

KONTO

Sabine Sobhani
IBAN: auf Anfrage
BIC: auf Anfrage
Verwendungszweck: Name des Angebots, eigener Name

 

Verschenke erholsame Momente:

GUTSCHEINE FÜR EINZEL­TRAININGS ODER FÜR TRAININGS ZU ZWEIT DIREKT BEI EUCH ZUHAUSE!

Entweder im Raum für Stressbewältigung und Entspannung oder ich komme zu EUCH und ihr könnt z.B. Tai Chi und Qigong in den eigenen 4 Wänden kennen und erleben lernen, natürlich auch Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung  und mehr.


(60 Min. = 80€ (inkl. MwSt., allein), Bei euch vor Ort: 100€ (inkl. MwSt., inkl. Anfahrtszeit, alleine oder zu zweit))

 

FÜR WEITERE INFORMATIONEN SCHREIBE  MICH BITTE AN, ÜBER

info@sabine-sobhani.de